Workshop ‘Toets en Examenvoorbereiding’
In de workshop ‘toets en examenvoorbereiding’ leert je kind beter omgaan met toetsstress en uitstelgedrag. Via een gestructureerde opbouw, een handige test en veel coachende oefeningen zal je kind alle tools in handen krijgen om het beter aan te pakken!
De opbouw van de workshop ‘Toets en Examenvoorbereiding’
Eerste bijeenkomst
- Kennismaking
- Waar sta je nu? Wat gaat goed, wat kan beter?
- Test: onderzoek wat het precies is waar je op vastloopt.
- Inspanning versus resultaat: hoe kan dat beter?
- Verzamelen info: wat moet je doen per vak?
Tweede bijeenkomst
- Maken van een planning over twee weken.
- Overwinnen van stress- en motivatieproblemen.
- Focus en doorzetten.
- Toetsmeter: ontdek hoe ver je bent qua toetsvoorbereiding.
- Afspraken met jezelf.
Wat ga je leren?
Je gaat leren
- grip te krijgen op stress en spanning;
- werken met een goede planning;
- inzicht krijgen in hoe je ervoor staat en waardoor dat komt;
- grip krijgen op wat je moet weten en leren;
- verantwoordelijkheid nemen voor je resultaten;
- erachter komen hóe je inspanning tot resultaat leidt;
- focus houden en doorzetten;
- via je persoonlijke toetsmeter ontdekken of je klaar bent.
Toetsmeter
Uniek in deze workshop is de Toetsmeter: Bij 18 stellingen rondom toetsvoorbereiding kruis je aan in hoeverre je dat onder controle hebt. Zo zie je in één oogopslag waar je staat qua toetsvoorbereiding en waar je focus moet liggen.
Werkboek
Je ontvangt bij deze workshop een uitgebreid werkboek van 25 pagina’s vol handige info, de toets, de oefeningen, je planning en heel veel extra tips om ontspannen aan je toetsen of examens te beginnen.
Praktische informatie
De workshop bestaat uit twee bijeenkomsten van 1,5 uur. De groepsgrootte is maximaal 4, zodat er echt voldoende tijd en ruimte is om elk kind ook persoonlijk te coachen. Voor deze twee bijeenkomsten betaal je 100 euro, inclusief btw en materiaal. De werkbladen krijgt je kind mee naar huis zodat jullie deze samen nog eens kunnen doornemen. Volgt je kind de workshop individueel, dan betaal je 118 euro voor 2 lessen van 1 uur.
Startdatum
Individuele workshops kunnen op elk moment starten, neem hiervoor even contact met me op. Heb je interesse in de groepsworkshop, laat het dan ook weten: bij voldoende animo prikken we twee data die bij de deelnemers uitkomen.
Stuur een mail naar: [email protected] of bel mij.
De workshop 'Toets en Examenvoorbereiding' is een aanvulling op de Ik Leer Leren training en is ontwikkeld door Tea Adema. De workshop kan los gevolgd worden, zonder de hele training, maar is ook juist een mooie aanvulling voor degenen die de training al gedaan hebben.