Neurowetenschap en beloningssysteem hersenen
Neurowetenschap en beloningssysteem hersenen Diep in ons brein ligt een evolutionair oud netwerk verankerd dat een fundamentele rol speelt in ons overleven, ons leren en uiteindelijk ons gedrag: het... Читати далі
Niet kunnen stoppen met gamen of YouTube kijken
Niet kunnen stoppen met gamen of YouTube kijken In de digitale leeftijd zijn games en YouTube niet langer slechts bronnen van vermaak; ze zijn uitgegroeid tot alomtegenwoordige werelden die een... Читати далі
Nieuw samengesteld gezin en autonomie
Nieuw samengesteld gezin en autonomie Het vormen van een nieuw samengesteld gezin is een dynamisch proces, een zoektocht naar verbinding en gemeenschappelijke grond. Waar twee bestaande... Читати далі
Nieuw samengesteld gezin en opvoeduitdagingen
Nieuw samengesteld gezin en opvoeduitdagingen Het vormen van een nieuw samengesteld gezin, een zogenaamde 'patchworkfamilie', is een reis vol hoop en de wens op een gelukkige toekomst. Het brengt... Читати далі
Nieuwe contacten maken als volwassene
Nieuwe contacten maken als volwassene Het leggen van nieuwe sociale contacten lijkt in onze jeugd vaak moeiteloos te gaan: op school, tijdens de studie of in het uitgaansleven stromen de... Читати далі
Nieuwe school en sociale start maken
Nieuwe school en sociale start maken De overstap naar een nieuwe school is een belangrijk keerpunt. Of het nu de sprong naar de middelbare school is, een verhuizing naar een ander onderwijsniveau,... Читати далі
Non-verbale communicatie spelletjes kinderen
Non-verbale communicatie spelletjes kinderen Communicatie is veel meer dan alleen woorden. Voor kinderen, die nog volop hun emotionele en sociale vaardigheden ontwikkelen, is het begrijpen en... Читати далі
Oefening De goed genoeg - methode voor perfectionisten
Oefening - De "goed genoeg" - methode voor perfectionisten Perfectionisme is vaak een verborgen valkuil. Wat begint als een streven naar kwaliteit, eindigt regelmatig in verlammende uitstel,... Читати далі
Oefeningen om het werkgeheugen te trainen
Oefeningen om het werkgeheugen te trainen Het werkgeheugen is het mentale notitieblok van onze hersenen. Het is het cognitieve systeem dat verantwoordelijk is voor het tijdelijk vasthouden, bewerken... Читати далі
Omgaan met afwijzing en eenzaamheid
Omgaan met afwijzing en eenzaamheid Het is een menselijke paradox die bijna iedereen op enig moment raakt: het verlangen naar verbinding en erkenning, gevolgd door de pijn van afwijzing of het... Читати далі