Ouders met autisme begeleiding en ondersteuning
Ouders met autisme begeleiding en ondersteuning Het ouderschap is een intense levensfase die van iedereen veel vraagt. Voor ouders die zelf een autismespectrumstoornis (ASS) hebben, komen de... Lees verder
Hoe zeg je nee zonder schuldgevoel
Hoe zeg je nee zonder schuldgevoel? Het woord ‘nee’ is een van de kortste en krachtigste woorden in onze taal, en toch kan het uitspreken ervan voelen als een onmogelijke opgave. We vrezen... Lees verder
Verwerkingssnelheid en motivatie behouden
Verwerkingssnelheid en motivatie behouden In een wereld van constante informatiestromen en almaar stijgende verwachtingen, wordt ons cognitief vermogen dagelijks op de proef gesteld. Twee cruciale... Lees verder
Hoe kan ik beter studeren met ADHD
Hoe kan ik beter studeren met ADHD? Studeren met ADHD vraagt vaak om een andere aanpak dan de traditionele methoden die worden aangereikt. De uitdagingen met concentratie, planning en... Lees verder
Hoe voer je een goed kindgesprek
Hoe voer je een goed kindgesprek? In het onderwijs en de opvoeding staat het kindgesprek steeds meer centraal. Het is veel meer dan een informeel praatje; het is een bewuste, gestructureerde dialoog... Lees verder
Hoe kom je van controledwang af
Hoe kom je van controledwang af? Het verlangen om grip te hebben op het leven is menselijk. Maar wanneer dit verlangen omslaat in een allesoverheersende controlebehoefte, kan het je vrijheid en... Lees verder
Studentenwelzijn en mentale gezondheid op campus
Studentenwelzijn en mentale gezondheid op campus De jaren op de universiteit of hogeschool worden vaak omschreven als de beste tijd van je leven. Toch schuilt er achter dit geïdealiseerde beeld een... Lees verder
Hoe kan ik oplossingsgericht werken
Hoe kan ik oplossingsgericht werken? In een wereld vol uitdagingen op het werk en in het privéleven, kunnen we gemakkelijk verzanden in het analyseren van problemen. We besteden veel energie aan... Lees verder
Wat zijn de 5 Cs van geestelijke gezondheid
Wat zijn de 5 C's van geestelijke gezondheid? Geestelijke gezondheid is veel meer dan de afwezigheid van klachten. Het is een dynamisch gevoel van welzijn, een innerlijk kompas dat ons helpt... Lees verder
Gedrag en onderliggende behoeften
Gedrag en onderliggende behoeften Het gedrag dat mensen vertonen is slechts het topje van de ijsberg. Wat we waarnemen – een boze uitbarsting, teruggetrokken stilte, onvermoeibaar streven of juist... Lees verder