Werkt mindfulness ook voor kinderen
Werkt mindfulness ook voor kinderen? In een wereld die steeds sneller draait, vol prikkels van school, sociale media en activiteiten, staan ook kinderen onder druk. De vraag naar mentale veerkracht... Lees verder
Wat zijn vroege signalen van een hoogbegaafd kind
Wat zijn vroege signalen van een hoogbegaafd kind? Het herkennen van hoogbegaafdheid bij jonge kinderen is een subtiele aangelegenheid. Het gaat niet enkel om het vroeg kunnen lezen of rekenen, maar... Lees verder
Wat zegt een rommelige kamer over je
Wat zegt een rommelige kamer over je? Een rommelige kamer is meer dan alleen een verzameling spullen die niet op hun plek liggen. Het is een visuele weergave van de innerlijke wereld van de bewoner,... Lees verder
Zenuwachtig zijn bij contact
Zenuwachtig zijn bij contact Het is een gevoel dat de meesten van ons maar al te goed kennen: die lichte spanning in de buik, de gejaagde gedachten en het ongemakkelijke gevoel voor, tijdens of na... Lees verder
Burn-out preventie bij asynchrone volwassenen belangrijk
Burn-out preventie bij asynchrone volwassenen belangrijk In een wereld die draait om standaardisatie en lineaire verwachtingen, bewegen asynchrone volwassenen zich vaak op een uniek en veeleisend... Lees verder
Welke 3 copingstrategien zijn er
Welke 3 copingstrategieën zijn er? Het leven stelt ons voortdurend bloot aan uitdagingen, tegenslag en stress. Of het nu gaat om werkdruk, relationele conflicten, gezondheidsproblemen of dagelijkse... Lees verder
Hoe ziet een burn-out bij ouders eruit
Hoe ziet een burn-out bij ouders eruit? Het ouderschap is een van de meest veeleisende rollen in het leven, een marathon zonder finishlijn die wordt gekenmerkt door onvoorwaardelijke liefde, maar... Lees verder
Diepe druk deep pressure en proprioceptie kalmerende technieken
Diepe druk (deep pressure) en proprioceptie - kalmerende technieken In een wereld die vaak overweldigend aanvoelt, zoeken lichaam en geest voortdurend naar manieren om tot rust te komen. Twee... Lees verder
Wat voel je als je hooggevoelig bent
Wat voel je als je hooggevoelig bent? Hooggevoeligheid is geen diagnose of gebrek, maar een aangeboren eigenschap van het zenuwstelsel. Het betekent dat je hersenen informatie diepgaander verwerken... Lees verder
Hoe herken je ADD bij een kind
Hoe herken je ADD bij een kind? Het beeld van een druk, overal op klimmend kind is voor velen het prototype van ADHD. Maar binnen dit spectrum bestaat ook een vorm die vaak onopgemerkt blijft, juist... Lees verder